지금, 여기

오늘은 4050 중년 여성분들의 건강을 책임질 최고의 건강 식재료, '들깨가루'에 대해 이야기해보려 합니다. 나이가 들면서 근육은 줄어들고, 혈관 건강이나 기억력 때문에 고민이 많으실 텐데요. 평…

여러분들께서도 비만치료제 사용해 보셨나요. 최근 위고비(Wegovy), 마운자로(Mounjaro), 오젬픽(Ozempic) 등 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열의 비만 및 당뇨 치료제 가 세계적으로…

가수 아이유(IU) 씨가 과거 콘서트 현장에서 고백해 많은 화제를 모았던 질환이 있습니다. 바로 '이관개방증(Patulous Eustachian Tube)'인데요. 일상생활은 물론, 특히 목소리와…

과거 배우 정일우 씨가 20대의 어린 나이에 진단받았다고 고백해 많은 이들을 놀라게 했던 질환, 바로 ‘뇌동맥류’입니다. 흔히 방송이나 뉴스에서 ‘머릿속의 시한폭탄’이라는 섬뜩한 별명으로 불리곤 하는데요. 대체…

늦은 밤, 출출함에 잠 못 이루는 순간 다들 있으시죠? 치킨, 라면, 떡볶이의 유혹이 강력하게 밀려오지만... 다음 날 아침 부어버린 얼굴과 불어난 체중을 생각하면 선뜻 주문하기 망설여집니다. 특히 밤에는 부교…

요즘 SNS와 다이어트 커뮤니티를 가장 뜨겁게 달구고 있는 키워드가 있습니다. 바로 비만 치료제 '위고비'의 효과를 모방한다는 ‘천연 위고비(삶은 달걀 + 올리브유)’ 식단 입니다. 식사 전 삶은…

요즘 길을 걷다 보면 아파트 화단이나 공원에서 탐스럽게 열린 붉은색 타원형 열매 를 보신 적이 있으실 텐데요. 최근 방송인 이영자 씨도 유튜브 채널에서 강력 추천한 이 열매! 바로 '보리수 열매'…

최근 배우 유지태 님이 새 영화 배역을 위해 몸무게를 인생 최대치인 105kg까지 증량 했다가 건강이 크게 나빠졌다는 소식이 전해졌습니다. 단기간에 살을 찌우면서 고지혈증, 급성 위염, 대장염까지 겪으며 무척 …

최근 트로트 가수 박서진 님이 예능 프로그램 '남겨서 뭐하게'에 출연해 깜짝 놀랄 만한 고민을 털어놓았습니다. 바로 최근 체중이 10kg이나 늘었다 는 소식인데요. 박서진 님은 *"이 인…

여러분, 요즘 전 세계적으로 가장 핫한 의약품을 꼽으라면 단연 '비만치료제'가 아닐까 싶습니다. 삭센다, 위고비 같은 주사제 이야기 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 최근 비만치료제 시장의 트렌드가 급격하…

건강 정보에 관심 많으신 분들이라면 깜짝 놀랄 만한 소식이 전해졌습니다. 국민 그룹 god의 멤버 박준형(56) 씨가 건강해지려고 챙겨 먹었던 '비타민D' 때문에 뜻밖의 부작용을 겪고 부정맥 진단…

여러분은 '심근경색(심장마비)' 하면 어떤 모습이 가장 먼저 떠오르시나요? 대부분 가슴을 부여잡고 쓰러지거나 숨을 가쁘게 쉬는 모습을 생각하실 겁니다. 하지만 가슴은 하나도 안 아픈데, 오직 &#…

여러분은 아침에 일어나서 보통 어떤 음식을 드시나요? 최근 유튜브 채널 ‘채정안TV’에서 배우 채정안 님이 아침 공복에 발레 수업을 마친 뒤 먹는 특별한 식단을 공개해 화제가 되고 있습니다. 늘 탄탄하고 슬림한…

요즘 예능과 유튜브에서 활발하게 활동하며 깔끔하고 건강한 이미지를 보여주는 가수 브라이언(45) 씨 소식 들으셨나요? 최근 방송에서 "간수치가 너무 높게 나와서 절주가 아닌 완전 금주를 결심했다&quo…

최근 예능 프로그램에 출연한 2PM의 멤버 준케이(38)님이 무려 3년 동안 '1일 1식'을 실천하며 몸매를 관리했다 고 밝혀 큰 화제를 모았습니다. 철저한 자기관리가 정말 대단하다는 생각이 드는…

최근 전 세계를 무대로 활약 중인 BTS(방탄소년단)의 멤버 슈가 님이 바쁜 해외 공연 일정 중에도 미국 샌프란시스코에서 열린 마라톤에 참여해 12km 코스를 1시간 4분 만에 완주 했다는 놀라운 소식이 전해졌…

요즘 건강과 근육 관리를 위해 단백질 음료 챙겨 드시는 분들 정말 많으시죠? 하지만 몸에 좋다고 무조건 많이 마셨다가 오히려 속이 더부룩하거나 가스가 차서 고생하신 적은 없으신가요? 단백질은 우리 몸에 꼭 …

배우 윤은혜 씨가 무려 13년 동안 세 가지 음식을 끊고 건강을 지켜왔다는 소식이 화제입니다. 40대라는 나이가 믿기지 않을 정도로 탄탄한 몸매와 동안 피부를 유지하는 비결이 바로 여기에 있었네요! 우리가 몸…

최근 유튜브 채널 '인생84'에 출연한 래퍼 사이먼 도미닉(쌈디)의 솔직한 건강 고백이 화제를 모으고 있습니다. 언제나 당당하고 유쾌해 보였던 쌈디가 과거 어두운 작업실에서 오랜 기간 일하며 우울…