최근 방송인 장성규(43) 씨가 자신의 유튜브 채널 '만리장성규'를 통해 여유증 수술을 받았다고 고백해 큰 화제를 모으고 있습니다.
사실 남성분들 중에서 말 못 할 고민으로 '가슴 살' 때문에 스트레스받는 분들이 정말 많으신데요. 실제로 국내 여유증 환자는 2014년 1만 3,000명에서 10년 새 131%나 증가해 현재는 해마다 3만 명에 달할 정도로 흔해진 질환입니다.
단순히 "내가 살이 쪄서 그런가?" 하고 넘기기엔 종류와 원인이 제각각이라고 하는데요. 오늘 여유증의 원인부터 치료법까지 알기 쉽게 쏙쏙 정리해 드립니다!
🧐 살 때문일까, 호르몬 때문일까? (여유증의 2가지 종류)
여유증은 크게 '가성'과 '진성' 두 가지로 나뉩니다. 내가 어디에 해당하느냐에 따라 해결책이 완전히 달라집니다.
1. 가성 여유증 (지방형)
원인: 단순 비만으로 인해 가슴 부위에 지방이 과도하게 쌓인 상태입니다.
해결책: 다이어트가 답입니다! 식단 조절과 유산소, 근력 운동을 통해 체중을 감량하면 가슴 살도 자연스럽게 빠집니다.
2. 진성 여유증 (유선 조직 증식형)
원인: 호르몬 불균형 때문에 남성의 가슴에 실제 여성 같은 '유선 조직'이 자라나는 질환입니다.
특징: 만졌을 때 유두 주변에 단단한 멍울이 느껴지거나 통증(압통)이 동반되기도 합니다. 이 경우는 운동이나 다이어트를 해도 가슴이 들어가지 않습니다.
🔍 남성 호르몬이 줄어들면 생긴다? 진짜 원인은?
그렇다면 진짜 여유증(진성 여유증)은 왜 생기는 걸까요?
사춘기 호르몬 변화: 청소년기에는 성호르몬이 급격히 변하면서 일시적으로 여성호르몬 영향이 커져 가슴이 발달할 수 있습니다.
성인의 신체 변화: 나이가 들면서 남성호르몬이 감소하거나, 간·신장·갑상선·고환 질환이 있을 때 호르몬 불균형으로 발생합니다.
특정 약물 복용: 탈모약, 일부 혈압약, 스테로이드 제제 등을 복용할 때 부작용으로 유선 조직이 증식하기도 합니다.
🛠️ 치료와 수술, 언제 해야 할까?
잠깐! 사춘기 청소년이라면 기다리세요! 사춘기에 생긴 여유증은 성인이 되면서 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다. 전문가들 역시 청소년 환자의 경우 수술보다는 체중 감량을 먼저 하며 경과를 지켜보는 것을 권장합니다.
00 성인인데 안 없어진다면? '수술적 치료'
원인이 되는 질환을 치료하거나 약을 끊었는데도 가슴이 그대로이고, 유선 조직이 이미 딱딱하게 굳어버렸다면 수술을 고려해야 합니다. 수술은 보통 지방흡입으로 주변 지방을 정리한 뒤, 유륜 아래를 살짝 절개해 원인이 되는 유선 조직을 직접 제거하는 방식으로 진행됩니다.
🚨 "혹시 남성 유방암은 아닐까?" 구별 방법
간혹 가슴에 멍울이 만져져서 암이 아닐까 덜컥 겁을 먹는 분들도 계십니다. 100% 정확한 건 병원 검사(초음파)를 해봐야 알지만, 일반적인 차이점은 다음과 같습니다.
여유증: 유두 주변이 비교적 둥글고 부드러운 편입니다. (양쪽 모두 나타나는 경우가 많음)
남성 유방암: 주로 한쪽 가슴 유두 아래에 모양이 울퉁불퉁하고 돌처럼 단단한 혹이 만져집니다. 유두에서 피나 분비물이 나오거나 피부가 푹 들어가는 함몰 증상이 동반되기도 합니다.
💡 마무리하며
여유증은 숨겨야 하는 부끄러운 비밀이 아니라, 호르몬이나 체형 변화로 인해 누구에게나 찾아올 수 있는 질환입니다. 장성규 씨처럼 당당하게 치료받고 자신감을 되찾는 것이 무엇보다 중요하겠죠?
만약 가슴에 단단한 멍울이 만져지거나 통증이 있다면 고민하지 마시고 유방외과 등 의료기관을 찾아 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다!
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